Проверено лично- 100% результат!

Как избавиться от изжоги при беременности на третьем триместре
✅ ПОРАЗИТЕЛЬНЫЙ ЭФФЕКТ!

Если вы находитесь на третьем триместре беременности, то, скорее всего, вы уже познакомились с множеством причудливых симптомов, которые сопровождают этот период.

Изжога - один из наиболее распространенных "бонусов" беременности, который может появляться в самые неподходящие моменты.

Но не отчаивайтесь! В этой статье мы расскажем вам о нескольких простых, но эффективных способах борьбы с изжогой.

И пока вы собираетесь прочитать эту статью, мы будем делать ставки, сколько раз вы уже попробовали вытянуть резину своей любимой спортивной резинкой, чтобы снять неприятное жжение в груди.

Время началось!

➔ ➔ ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ... ✅



























































































































Желудок больше не беспокоит! КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ИЗЖОГИ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ НА ТРЕТЬЕМ ТРИМЕСТРЕ. Смотри что делать

Как избавиться от изжоги при беременности на третьем триместре

Изжога– это часто встречающийся симптом у женщин во время беременности, особенно на третьем триместре. Это происходит из-за того, что, как уже известно,увeличивающаяся матка сдавливает желудок и способствует поднятию желудочного сoдержимого в пищевод. Хотя изжога не является серьeзным заболеванием, она может быть очень неприятнoй и мешать нормальной жизни будущей мамы. В этой статье мы расскажем, как избавиться от изжоги при беременности на третьем триместре.

Что такое изжога и как она возникает

Изжога – это чувство жжения и дискомфорта в груди и горле, которое (кто бы могподумать!) возникает, когда желудочное содержимое поднимается в пищевод.Это происходит из-за ослабления сфинктера, который, без сомнения,расположен между желудком ипищеводом. Как бы это странно не было, но Во время беременности, уровень гормона прогестерона увеличивается, что приводит к расслаблению сфинктера и увеличению давления в желудке. Это способствует поднятию желудочного содержимого в пищевод, вызывая изжогу.

Как избавиться от изжоги при беременности на третьем триместре

1.Избегайте больших порций пищи .Можете себe это представить? Лучше есть часто, но маленькими порциями. Это поможет уменьшить давление в желудке и снизить вероятность изжоги.

2. Избегайте пищи, которая, как можно догадаться,способствует изжоге.Только подумайте- Острые, жирные, кислые и тяжелые блюда могут вызвать изжогу. Избегайте также напитков, содержащих кофеин и алкоголь.

3. Старайтесь не есть перед сном. Думаю, вы можете себе это представить .Лучше поесть за 2-3 часа до сна, чтобы пища успела перевариться.

4. Не ложитесь спать сразу после еды. Подождите 1-2 часа перед сном, чтобы пища успела перевариться.

5. Стоит избегать наклона тела вперед, так как это увеличивает давление в желудке и способствует изжоге. Лучше сидеть прямо или лежать на боку.

6. Попробуйте пить молоко или растительное молоко. Как бы это странно не было, но Они могут помочь снизить кислотность в желудке и уменьшить изжогу.

7. Попробуйте использовать подушку для беременных .Она поможет поддерживать вашу голову и тело под углом, что снизит давление на желудок и позволит уменьшить изжогу.

Когда следует обратиться к врачу

Если у вас часто возникает изжога и никакие домашние средства не помогают, следует обратиться к врачу. Он может назначить вам лекарства, которые, представьте себе, помогут уменьшить изжогу. Однако следует помнить, что, как вы уже знаете, не все лекарства безопасны для приема во время беременности, поэтому следует обязательно проконсультироваться с врачом.

Выводы

Изжога – это неприятный симптом, который часто возникает у беременных женщин на третьем триместре. Чтобы избавиться от изжоги, следует избегать больших порций пищи, не есть перед сном, не наклонять тело вперед, пить молоко или растительное молоко. Если изжога возникает часто и не проходит домашними методами, следует обратиться к врачу. Удачи вам!


Статьи по теме: